• Matéria: Ed. Física
  • Autor: leticia2020114903143
  • Perguntado 5 anos atrás
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3 exercícios que desenvolvam a flexibilidade
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Respostas

respondido por: fabiarauauanyleite
0

Resposta:

abertura

Explicação:

vou pesquisar mais

respondido por: sandraalmeidaalves96
1

Resposta:

Alongamento de ombros puxando para frente.

Alongamento de ombros puxando para trás.

Alongamento de peitoral passivo.

Alongamento de isquiotibiais passivo.

Alongamento quadríceps.

Abertura de pernas com flexão lateral.

Flexão coxo-femural.

Alongamento de glúteos

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