• Matéria: Português
  • Autor: donizetticandidog
  • Perguntado 5 anos atrás
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qual o argumento utilizado para afirmar que o sono e um aliado da dieta ​

Respostas

respondido por: kaylainemeneguello16
16

Resposta:

REGIME, GINÁSTICA E CAMA

A falta de sono adequado é, definitivamente, um fator de risco isolado para o ganho de peso

Explicação:

rafaelvit: kl gostosa
respondido por: keline43
8

Resposta:

além de ser benéfica para a saúde e o bem estar, também é uma ótima aliada da dieta. De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico científico American Journal of Clinical Nutrition, mostrou que dormir as oito horas de sono recomendadas contribui para uma menor ingestão de carboidratos e açúcar.

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