É um tipo de ginástica que contribui para um estudante conhecedor dos valores positivos da atividade física, estimulando-o à adoção de um estilo de vida saudável, incluindo a prática de exercícios físicos no seu dia-a-dia, desenvolvendo um estado de satisfação pessoal e bem-estar geral. Assim, o texto refere-se a:
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A propria disciplina de Educação Física inseri esses valores nós estudantes.
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