Matéria: Ed. Física
Autor: anavitoriadasilvia
Perguntado 5 anos atrás

qual a diferencia entre exercicios fisicos e atividade fisica natural?

anavitoriadasilvia: me ajudem

Respostas

respondido por: Dknispel

Resposta:

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

respondido por: JuH300k

Resposta:

Atividade física é a execução de movimentos normais do dia a dia, como andar, subir escada, andar de bicicleta até o mercado etc. Já exercícios físicos são movimentos com objetivo para aumentar redimensionar físico, como fazer polichinelo, flexão, correr, praticar algum esporte etc.

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