• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 5 anos atrás
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os exercícios são separados em duas categorias quais são???​

Respostas

respondido por: tamarasf18
2
Exercícios aeróbicos: são exercícios com longa duração e pouca intensidade. Exemplos: caminhada, corrida, natação, dança, e outros esportes com o mesmo nível de exigência física. Exercícios anaeróbicos: são exercícios de longa duração e baixa intensidade. Exemplos: musculação, ioga e pilates.
Anônimo: obg pela resposta
tamarasf18: Por nada, bons estudos ;)
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