Matéria: Ed. Física
Autor: laianesousa015
Perguntado 5 anos atrás

Defina ginástica laboral e quais são seus benefícios

Respostas

respondido por: manoelsena140767

Resposta:

Ginástica Laboral é o tipo de ginástica realizada no ambiente de trabalho. Seu objetivo é melhorar a saúde e evitar doenças ocupacionais com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos). A prática utiliza técnicas de alongamento, respiração, percepção corporal e reeducação postural.

pb5501373: obg pela resposta ameiii ta me ajudando bastante obg bjs

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