Question

O que é Exercício Físico?

A) Um momento de lazer para realizar em família.
B) Movimentos planejados e repetitivos com um objetivo específico, orientados por um profissional do movimento.
C) Movimentos livres realizados no dia a dia de nossa rotina diária.
D) Um jogo para crianças e jovens.

O que é Atividade Física?

A) São as modalidades esportivas de alto rendimento, como o Futebol e o Atletismo.
B) São os movimentos corporais que são realizados a qualquer hora do dia e que nos tiram do repouso, como fazer uma caminhada ou andar de bicicleta.
C) São os movimentos combinados, repetitivos e planejados orientados por profissional de Educação Física.
D) São jogos infantis.

O sedentarismo é causado pela falta de exercícios ou atividades físicas diárias, provocando doenças como a obesidade e problemas posturais. Quais os comportamentos que podem combater este sedentarismo?

A) Dormir varias horas por dia e relaxar nos jogos do celular.
B) Passar o dia em casa deitado no sofá e comer bastante.
C) Realizar atividades físicas com maior frequência.
D) Evitar exercícios e atividades físicas, pois são cansativas.

O corpo perfeito é a busca de muitas pessoas, especialmente influenciadas pelas mídias digitais e televisivas. Porém, o caminho que escolhem para se ter o corpo desejado nem sempre é seguro para a saúde. Marque a opção que pode causar riscos a saúde do corpo.

A) pratica de atividades físicas diárias.
B) Uso de Anabolizantes e remédios milagrosos.
C) Seguir dieta balanceada orientada por nutricionista
D) Seguir plano de exercícios físicos organizados e orientados por profissional de Educação Física.

A pandemia do COVID19 nos trouxe a necessidade de reorganizar as formas com que nos relacionamos. Higiene e afastamento social é o mais recomendado neste momento. Seguindo estas recomendações, marque a modalidade esportiva que melhor se adequaria a esta realidade. *

A) Futebol.
B) Atletismo.
C) Judô.
D) Pega pega.

Answer 1

Resposta:

B,C,C,C,B estás são as respostas

Answer 2

Resposta:1-b

2-A

Explicação: