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Usar álcool em gel para as mãos,álcool normal em itens q veio de fora,usar mascaras etc
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se puder colocar como melhor resposta de agradeço muito
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A preocupação do ser humano com a saúde vem aumentando com o passar dos anos. Costumes de antigamente, considerados tão normais, porém prejudiciais ao bem-estar, estão dando lugar a hábitos benéficos ao corpo, de forma que se diminua o risco de desenvolver doenças. Existem dicas que se seguidas corretamente você terá uma forma prática de como prevenir doenças e ter um bem estar constante.
dormir bem,praticar exercícios físicos e cuidar da higiene pessoal.
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Pratique exercícios físicos. ...
Mantenha uma alimentação saudável. ...
Durma bem. ...
Faça os exames de rotina regularmente. ...
Tome as vacinas corretamente. ...
Mantenha o corpo hidratado.