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Resposta:
Parkour- Ter resistência, praticar pousos e rolamentos. O parkour envolve muitos movimentos verticais, saltos de pontos altas podem machucar se a pessoa não souber como pousar corretamente ou cair de forma segura.
Futebol:
Camisa com mangas
– Calções (em caso de uso de shorts térmicos, essas vestimentas precisam ser usadas com a mesma cor do calção)
– Meiões (fitas ou qualquer outra coisa usada para apoio deve ser da mesma cor da vestimenta
– Caneleiras (essas tem uma observação em especial. Precisam ser feitas com material apropriado, como: borracha ou plástico; devem estar totalmente cobertas pelos meiões e no mínimo proporcionar um grau razoável de proteção)
– Chuteiras (Travas de borracha ou alumínio)
Explicação:
nicolassilva25012009:
e para criar
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