• Matéria: Português
  • Autor: vr524027
  • Perguntado 5 anos atrás
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qual a importância do exercício de alongamento​

Respostas

respondido por: Instagramerrrrr
3

Resposta:

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que,além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade.

Explicação:

:)

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