• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luandoisll
  • Perguntado 5 anos atrás
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2) Quais benefícios o futsal pode trazer para nossa saúde mental?​

Respostas

respondido por: juanpabloeufrasmenot
9

Resposta:

Ajuda a emagrecer, auxilia a ganhar massa muscular, combate a insônia, condicionamento físico, diminui ansiedade e estresse, faz bem para ossos e articulações, fortalece o coração, mantém o peso, melhora a coordenação motora, melhora o humor

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