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Exemplos de atividades físicas: andar de bicicleta, dançar, Caminhar
exemplos de exercícios físicos: Natação , corrida, futebol , basquete
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Primeiro devemos saber Oque e Atividade fisica
Atividade Física: É um comportamento que envolve os movimentos do corpo, que são feitos de maneira intencional. Desse modo, os movimentos involuntários, como respirar e fazer o coração bater, não contam. Além disso, a atividade física também envolve uma relação com a sociedade e com o ambiente no qual a pessoa está inserida.
Segundo devemos saber Oque e exercicio fisico
O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a aúde e também a recreação.
Agora as respostas
atividades físicas: andar de bicicleta, dançar, Caminhar
exercícios físicos: Natação , corrida, futebol
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