Question

URGENTE ME AJUDEM POR FAVOR

- Cite 04 benefícios de andar de bicicleta para sua saúde, e comente pelo menos 01 ?
- Comente o que é hidroginástica e seus benefícios

Answer 1

Resposta:

um dos melhores benefícios de andar de bike e o emagrecimento, mas também melhora a resistência muscular desenvolve o bem estar e ajuda controlar a pressão arterial. Bom hidroginástica é uma atividade corporal realizada em um ambiente aquático que proporciona diversos benefício à saúde,como por exemplo :melhora a força muscular ,a resistência ,flexibilidade e equilíbrio ,reduz impactos sobre as articulações, é recomendado para melhorar a capacidade motora funcional e independente da população idosa.

Answer 2

Resposta:

um dos melhores benefícios de andar de bike e o emagrecimento, mas também melhora a resistência muscular desenvolve o bem estar e ajuda controlar a pressão arterial.

Explicação: