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A resistência aeróbica, que está relacionada com a fadiga e a exaustão cardiopulmonar, depende principalmente da gordura existente no nosso corpo para produzir energia. ... A resistência anaeróbica está mais relacionada com a fadiga muscular e utiliza duas fontes imediatas de energia: a glicose ou a fosfocreatina.
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Diferenças e exercicios
Explicação:
A resistencia aerobia que esta relacionada com a fadiga e a exaustao cardiopulmonar
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