Question

certo ou errado

Para uma
pessoa que
esteja acima do
peso e queira
emagrecer, o
ideal é que ela
corte
totalmente os
lipídios e
carboidratos da
alimentação​

Answer 1

Resposta:

errado

Explicação:

Eliminar totalmente os carboidratos pode atrapalhar o emagrecimento,Como o carboidrato é o principal fornecedor de energia do corpo, quando seu consumo cai, ele passa a utilizar a gordura como fonte, e é daí que vem a fama emagrecedora que o corte tem. E com razão, vale dizer: é normal limitar o consumo dele nas dietas, mas isso deve ser feito sempre com acompanhamento profissional e nunca de maneira radical.