Atualmente, em praticamente todos os jornais escritos, programas de TV, revistas e campanhas publicitárias são ressaltados os benefícios e a necessidade de um bom condicionamento físico. O condicionamento físico, então, seria dirigido para o desenvolvimento equilibrado de todas as capacidades relacionadas à condição física: força, resistência cardiorrespiratória e flexibilidade. Para que o corpo consiga adquirir esse condicionamento físico, ele precisa de energia. E em qual sistema podemos captar essa energia de forma prolongada?
(a) Sistema muscular
(b) Sistema digestivo
(c) Sistema anaeróbico
(d) Sistema aeróbico
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A RESPOSTA CORRETA É A LETRA B
explicação : nosso corpo adquire proteína baseada na nossa alimentação , liquídos , frutas , verduras , grãos e carne vermelha são as principais fontes de proteína que precisamos para obtermos força e resistência para manter nosso coração e condicionamento fisíco em ordem .
espero que tenha ajudado !!
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