• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ruanoliver862
  • Perguntado 5 anos atrás
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escolha dois ou até mais os benefícios da atividade física após a escolha pesquise sobre eles e relate Qual a forma para poder adquirir esses benefíciosQual é a forma para poder adquirir esses benefícios ​

Respostas

respondido por: melissa5728
1

Resposta:

Fazer exercícios físicos de forma contínua e moderada pode trazer inúmeros benefícios, como controlar o peso; diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas (como diabetes, hipertensão, depressão, doenças cardiovasculares) ou atenuar seus sintomas; gera o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar.

respondido por: lilidaczuk
0

Resposta:

1. Abdominal em V

2. Flexão de braço

Explicação:

O abdominal em V ajuda com a barriga em perder gordura e ganhar abdominais

A flexao de braço ajuda ganhar musculos no braço

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