Matéria: Ed. Física
Autor: camuflada566
Perguntado 5 anos atrás

Quais os principais benefícios da prática de exercício físico para o cérebro? *

Respostas

respondido por: paulaherculino2

Resposta:

Durante a atividade física, o corpo naturalmente produz mais serotonina e endorfina, neurotransmissores relacionados à sensação de bem-estar e que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Isso causa a chamada “estabilização afetiva”, que ajuda a memória e melhora a capacidade de raciocínio rápido.

Explicação:

espero ter ajudado

camuflada566: obg

paulaherculino2: por nada se precisar estou aqui

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4 anos atrás

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