• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marianafrancis10
  • Perguntado 5 anos atrás

Quais os benefícios você acredita que essas práticas trazem na vida do praticante?

Respostas

respondido por: maria2020jucas
7

Resposta:

Prática regular de exercícios físicos traz benefícios como melhora do sono e aumento na expectativa de vida. Qualquer movimento que faça seus músculos funcionarem e ajude o corpo a queimar calorias pode ser considerado como exercício físico - corrida, caminhada, futebol, natação, dança.

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