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Considerando a situação, para que a pessoa possa aumentar sua velocidade será necessário o aumento da frequência do toque dos pés no chão, assim como aumentar a amplitude do passo de suas pernas, o que resultará em uma maior aceleração; podendo sair da situação de caminhada para corrida.
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Andar mais rápido ;-;
Embora as velocidades ideais variem de acordo com a idade e aptidão de cada indivíduo, um ritmo abaixo de 20 minutos por quilômetro é considerado médio, e abaixo dos 18 minutos, rápido.
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