• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lenilsonpereirouudqg
  • Perguntado 5 anos atrás

Qual a importância da atividade física para a promoção da saúde individual e coletiva?​

Respostas

respondido por: Paulinho2306
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Resposta:

Um estilo de vida mais ativo contribui para diminuir a incidência de várias doenças crônico-degenerativas, reduzindo os índices de mortalidade cardiovascular e geral. A prática regular de exercícios garante o aumento de massa muscular, além da preservação da massa óssea e o controle da glicemia e da pressão.

Explicação:

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