1: os praticantes dessa ginastica devem prestar atençao na Respiraçã, no momento da pratica, vestir roupas confortaveis e aplicar as tecnicas em locais tranquilos.
a) Relaxamento
b)Meditação
c) Automassagem
d) Ioga
e) Pilates
4- Realiza-se as vezes, com o auxílio de acessórios (bolas, bambus, etc).
a) Relaxamento
b)Meditação
c) Automassagem
d) Ioga
e) Pilates
me ajudeeeem prfvrrrrrr
Respostas
respondido por:
2
opa boa tardee
1-ioga
2-pilates
espero ter ajudado
micilenebarretoh:
obgddd!! me ajudou
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