Question

A obesidade é um dos problemas da sociedade atual.
4.1 Refere uma possível causa da obesidade.
4.2 Menciona dois cuidados que previnem a obesidade.​

Answer 1

Explicação:

1-Estudos comprovam que uma em cada dês pessoas esta em estado de sobrepeso e obesidade. Isso deve-se principalmente ao estilo de vida da “era moderna”, o sedentarismo, a falta de uma atividade física continua, o hábito alimentar desregulado e em alguns casos a genética, são os principais causadores deste mal.

2-Siga uma dieta equilibrada e variada. E coma as porções recomendadas! ...

Conheça os alimentos que ingere. E não estamos a sugerir que conte as calorias! ...

Não fique mais de três horas sem comer. ...

Pratique exercício físico. ...

Diga não às dietas “relâmpago”: aconselhe-se com um especialista.