Matéria: Biologia
Autor: isabellycriss11
Perguntado 5 anos atrás

5 Quais os benefícios de uma alimentação rica em
frutas?

izadoragpinheiro: Comer fruta diariamente ajuda a manter um peso equilibrado e a prevenir doenças coronárias e cancro. A fruta sendo um alimento rico em fibras é importante na nossa alimentação. Os alimentos ricos em fibra ajudam na luta contra a obesidade, a hipertensão e outros fatores de doença

Respostas

respondido por: lauralanzani

Resposta:

As frutas são repletas de nutrientes e vitaminas, os quais são essenciais para nossas atividades metabólicas e funcionamento do organismo. Portanto, sendo elas, ricas em nutrientes e vitaminas, que fazem bem ao nosso corpo, seu consumo é vital e extremamente necessário, para que seja feita uma alimentação saudável.

respondido por: fernandafortes08

Resposta:

Comer fruta diariamente ajuda a manter um peso equilibrado e a prevenir doenças coronárias e cancro. A fruta sendo um alimento rico em fibras é importante na nossa alimentação. Os alimentos ricos em fibra ajudam na luta contra a obesidade, a hipertensão e outros fatores de doença.

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