assinale a alternativa que corresponde aos conceitos básicos da ginástica alternativa
a) singularidade, autonomia, diversidade, participação ativa e harmonia
b) singularidade intensidade, autonomia diversidade e alto impacto
c) intensidade, autonomia, diversidade, participação ativa e alto impacto
d) autonomia, diversidade, participação ativa, intensidade e alto impacto
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São três os principios básicos da Ginástica Alternativa, suavidade, holismo e ludicidade. - Suavidade: movimentos de forma leve, lenta e suave. - Holismo: o termo vem do grego holos ´´o todo´´,istó é a personalidade global do ser humano, ideias, sentimentos e vida espiritual.
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