Question

(Ginástica), explique com suas palavras o que é ginástica de conscientização corporal e quais são as principais modalidades incluídas nela. *​

Answer 1

Resposta: A ginástica de conscientização corporal é formada justamente em diversas maneiras de aprender como abordar nosso corpo de maneira objetiva, de modo que o indivíduo aprende como se sentir bem tanto em corpo como em mente, aumentando então sua qualidade de vida através de sua prática.

A prática de exercícios físicos é muito importante pois o desenvolvimento de uma boa qualidade de vida necessita da manutenção do nosso corpo e da nossa mente, o que a atividade física consegue cuidar bem.

Explicação:marque como melhor resposta

Espero ter ajudado

Bons estudos