Matéria: História
Autor: liveffcanal
Perguntado 5 anos atrás

Qual posso na escolha da atividade física está ligada a quantidade de vezes na semana da prática do exercício físico

Respostas

respondido por: samiraguimaraessg29

Resposta:

O indicado para a prática de exercícios físicos musculares é de, no mínimo, duas vezes por semana. Já as atividades físicas aeróbicas devem ser realizadas todos os dias por, pelo menos, 30 minutos.

Explicação:

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