Question

Quais são os riscos em possuir uma alimentação não balanceada aliada à ausência dos exercícios físicos?

Answer 1

A pessoa pode ter a saúde afetada. Poderá engordar, ter colesterol alto, pressão alta, entre outros...

Answer 2

Resposta:

Olá!

Os riscos em possuir uma alimentação não balanceada aliada à ausência dos exercícios físicos pode ser um fator de risco tão grave para o coração quanto hipertensão, diabetes, tabagismo, colesterol alto ou obesidade e, se associado a estes, pior ainda.

A prática de atividade física possui muitos benefícios, principalmente quando aliada a uma alimentação equilibrada – o percentual de resultados satisfatórios é muito elevado. É claro que existem outros fatores como condições de saúde e equilíbrio hormonal que são capazes de interferir no peso.