Question

04 – Que Fundamento utiliza uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas e os braços um pouco separados e estendidos?

Answer 1

Resposta:

o movimento da manchete

Explicação:

Answer 2

Resposta:

É uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas e os braços um pouco separados e estendidos, o movimento da manchete tem início nas pernas e é realizado de baixo para cima numa posição mais ou menos cômoda, é importante que a perna seja flexionada na hora do movimento,