Question

Como o
ioga pode auxiliar no nosso dia-a-dia?​

Answer 1

Resposta:

Rejuvenescimento;

Prevenção de problemas na coluna vertebral;

Emagrecimento;

Eliminação do estresse;

Equilíbrio do sistema nervoso;

Alegria de viver;

Serenidade;

Aumento do bem-estar e energia;