A pirâmide alimentar está dividida em grupos alimentares que ajudam a formar, regular e dar energia ao nosso corpo. Podemos citar quais os alimentos energizadores
A Leite e derivado
B Doces e gorduras
C Carne vermelha e peixe
D Cerais, pães e massas
Respostas
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Resposta: Letra D)
Explicação: Os alimentos energéticos são aqueles que, no processo de digestão, tornam-se rapidamente fonte de energia para as funções do organismo. Basicamente, são os carboidratos: pães, bolos, macarrão, biscoitos, e as gorduras: castanhas, amêndoas, nozes e manteiga.
Esses alimentos fazem parte da pirâmide alimentar.
Os grupos alimentares, como carboidratos, doces, carnes e ovos são divididos em 4 grandes categorias: energéticos, construtores, reguladores e energéticos extras.
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