Question

O que é meditação?

mim ajuda por favor ​

Answer 1

Resposta:

ato ou efeito de meditar, de pensar com grande concentração de espírito.

exercício espiritual que prepara para a contemplação

Explicação:

Answer 2

Resposta:

A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.

Explicação:

Me dá melhor resposta por favor, preciso muiiiito