Sobre o conceito de ginástica laboral, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as
falsas.
( ) É uma atividade desenvolvida por meio de exercícios específicos de alongamento, de
fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados nos diferentes
setores ou departamentos de empresas.
( ) São exercícios efetuados no próprio local de trabalho, com sessões de 40 minutos, tendo
como principais objetivos a prevenção das lesões por esforços repetitivos.
( ) Consiste em exercícios realizados no local de trabalho, atuando de forma preventiva e
terapêutica, enfatizando o alongamento e a compensação das estruturas musculares
envolvidas nas tarefas ocupacionais diárias.
( ) É uma atividade física realizada, preferencialmente, após a jornada de trabalho, com
exercícios que reproduzem os movimentos repetitivos ou posturas assumidas durante o
período de trabalho.
Respostas
(V) É uma atividade desenvolvida por meio de exercícios específicos de alongamento, de
fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados nos diferentes setores ou departamentos de empresas.
(F) São exercícios efetuados no próprio local de trabalho, com sessões de 40 minutos, tendo como principais objetivos a prevenção das lesões por esforços repetitivos.
(V) Consiste em exercícios realizados no local de trabalho, atuando de forma preventiva e
terapêutica, enfatizando o alongamento e a compensação das estruturas musculares envolvidas nas tarefas ocupacionais diárias.
(F) É uma atividade física realizada, preferencialmente, após a jornada de trabalho, com exercícios que reproduzem os movimentos repetitivos ou posturas assumidas durante o período de trabalho.
A ginástica laboral representa um conjunto de exercícios praticados no ambiente de trabalho, principalmente em alguns intervalos, como uma forma de se fortalecer a musculatura, evitando possíveis lesões (V-F-V-F.).
A ginástica laboral representa uma nova modalidade de atividades física, associada à Fisioterapia, no sentido de evitar lesões físicas por movimentos repetitivos.
Em virtude do crescimento do trabalho com o computador, em atividades intelectuais, a ginástica laboral busca aumentar a qualidade de vida dos trabalhadores, por trabalhar a musculatura, evitando lesões.
Saiba mais em: brainly.com.br/tarefa/20622333
