• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mariaeduarda8815
  • Perguntado 5 anos atrás
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como é os movimentos da Padmasana (Lótus)?

quem me responde corretamente eu vou dar como melhor resposta​

Respostas

respondido por: Lorennaah
2

Resposta:

É a postura utilizada tradicionalmente durante a meditação, onde a pessoa sentada entrelaça as pernas permanecendo com as mãos sobre seus joelhos. É frequentemente utilizada também durante o pranayama (técnica de respiração).

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