Question

cite 3 benefícios que o vôlei traz quem o prática?

me ajudem por favor​

Answer 1

Tonifica e modela o corpo: As atividades físicas envolvidas no jogo de vôlei fortalecem a parte superior do corpo, braços e ombros, bem como os músculos da parte inferior do corpo. Aumenta a taxa metabólica: Jogar vôlei aumenta seu nível de energia e melhora seu desempenho geral em outros esportes e treinos.

Answer 2

Resposta:

Desenvolve agilidade, coordenação, velocidade e equilíbrio: