• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gragaodamassa
  • Perguntado 5 anos atrás
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              Cite exemplo de um  cardápio simples e saudável para o dia a dia.
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Respostas

respondido por: ninalaninha
5

Resposta:

Café da manhã · 1 copo (200 ml) de leite desnatado. ...

Lanche da manhã · 1 goiaba vermelha pequena.

Almoço. · 1 pires de salada de folhas verdes. ...

Lanche da tarde. · 4 torradas integrais salgadas. ...

Jantar. · 1 prato de sobremesa de alface roxa com minicenoura e cubos de abacaxi. ...

Lanche da noite. · 1 copo de leite desnatado.

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