Vamos exercitar. Você deverá realizar uma corrida estacionária (no mesmo lugar) por 1 minuto.
Ao terminar o tempo deverá parar e colocar a mão sobre o peito e verificar como está a batida do
seu coração. Quando a batida do coração estiver voltando ao normal, repita a ação e nos conte a
sensação após a realização do exercício.
alorraine941:
prrtt
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Fiquei mas cansado doque antes pois, ja tinha feito este exercício
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Ñ sei se esta certo
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fiquei muito cansada e ofegante
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