• Matéria: Saúde
  • Autor: tarcidiniz
  • Perguntado 5 anos atrás
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1. Quais alimentos são considerados ricos em proteinas?
2. Quantas vezes voce consome proteinas no dia?
3. A proteina ajuda nosso corpo em que?​

Respostas

respondido por: joaomess19
0

Resposta:

Soja (34g de proteína a cada 100g) ...

Camarão (24g de proteína a cada 100g) ...

Frango (23g de proteína a cada 100g) ...

Salmão (21,62g de proteína a cada 100g) ...

Amêndoa (21,1g de proteínas a cada 100g) ...

Carne Vermelha (21g de proteína a cada 100g)

2x ao dia!

Geralmente, as pessoas aprendem que sua função é formar os tecidos estruturais do organismo. Isso significa que a proteína é a principal matéria-prima que o corpo utiliza para formar ossos, músculos, pele, cabelos e outros órgãos.

Explicação:

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