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As articulações não são prejudicadas, porque é um esporte sem impacto e ainda exercita os tendões e ligamentos; Melhora a coordenação motora; Ajuda a definir músculos de diversas partes do corpo, principalmente braços, costas e peitoral
Explicação:
fonte- gugro(google)
espero ter ajudado!!❤️❤️
thawanyblank:
Muitoooo obrigada .
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