Question

AVALIAÇÃO DE ED. FÍSICA

1) Uma sensação íntima e individual de conforto, bem-estar ou felicidade no desempenho de funções físicas, intelectuais e psíquicas dentro do ambiente da família, do trabalho e dos valores da comunidade a qual um indivíduo pertence." Esta frase define: *
3 pontos

A) Saúde

B) Coordenação motora

C) Qualidade de vida

D) Nenhuma das alternativas

2) A respiração tem por finalidade a troca gasosa de ar entre os pulmões e o mundo exterior. Esse processo é composto de duas partes sendo: "Inspiração - Ato físico de tirar o ar que existe dentro dos pulmões para fora deles" e "Expiração - Ato físico de inserir o ar nos pulmões". *

A) Este enunciado está certo

B) Este enunciado está errado

3) O diafragma é: *

A) Um músculos

B) Um osso

C) Uma artéria

D) Algo que não tem importância.

4) Marque na alternativa correspondente a definição: *

ALONGAMENTO (A) FLEXIBILIDADE (B)

( ) São exercícios que promovem a extensão dos grandes músculos do corpo.

( ) Capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível.

( ) São exercícios que promovem a extensão dos grandes músculos do corpo.

( ) Capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível.

**Esta pergunta exige uma resposta por linha**

5) Quais os principais meios usados pela antiginástica para alcançar seus objetivos? *

A) Alongamento e relaxamento.

B) Flexibilidade e força.
Meditação e automassagem.
Academia e treinos funcionais.

6) O que significa relaxar? *

A) Aumento de tensões musculares voluntária e involuntariamente.

B) Diminuir a flexibilidade do corpo através da respiração.

C) Aumentar drasticamente a atividade muscular e mental.

D)Reduzir drasticamente a atividade muscular e mental.

7) As práticas de relaxamento são indicadas para? *

A) Aumento de tensões.

B) Eliminação de tensões.

C) Aumento dos batimentos cardíacos.

D) Perda de peso.

8) Marque a alternativa que não é um tipo de massagem: *

A) Havaiana

B) Massagem Tailandesa

C) Drenagem química

D) Shiatsu

E) Reflexologia

F) Shantala

9) A proposta da Eutonia é tomar consciência do espaço tridimensional de nosso corpo, a que princípio esta definição se refere? *

A) Conscientização superficial e profunda da pele.

B) Conscientização do volume do espaço interno.

C) Conscientização dos ossos.
Contato consciente​

Answer 1

Resposta:

mano vc colocou uma prova no brainly???

fala sério Mano