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A inatividade física é um dos fatores de risco mais importantes para as doenças crônicas. O sedentarismo está especialmente presente na terceira idade.
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O sedentarismo está especialmente presente na terceira idade. Mas isso pode e deve ser mudado. Os benefícios de práticas corporais e atividades físicas para a saúde têm sido amplamente documentados e incluem fatores biológicos, psicológicos e sociais
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