Question

(Sesi)
não é um objetivo da prática de ginástica
Melhorar a qualidade de vida,
Fortalecer os músculos do corpo.
Melhorar a concentração,
Melhorar a coordenação motora e
flexibilidade do corpo.
Estimular o uso de aparelhos
tecnológicos​

Answer 1

melhorar é a melhor forma no estado corporal e emocional,basicamente o objetivo é evoluir.