Matéria: Ed. Física
Autor: marina4015
Perguntado 5 anos atrás

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Quais os principais movimentos, na pratica do crossfit ?

Respostas

respondido por: islanagame06

2

Resposta:

levantamento de pessos

respondido por: helidacristina58

3

Resposta:

Air Squat.

Front Squat.

Overhead Squat.

Shoulder Press.

Push Press.

Push Jerk.

Deadlift.

Sumo Deadlift High Pull.

Esses são alguns dos principais, espero ter ajudado;)

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