Matéria: Ed. Física
Autor: mariastella91
Perguntado 5 anos atrás

Qual é o horário apropriado para ir dormir
A)17h
B)18h
C)23h
D)21h

Anônimo: c) 23 hrs

ester41743: D) eu acho

Anônimo: A melhor escolha é das 22h às 23h. Este é o momento ideal, pois é quando a temperatura do seu corpo e o nível de cortisol, o hormônio do estresse, começam a cair. Quando escurece, seu cérebro também começa a produzir melatonina, o hormônio de que você precisa para ter sono.

Anônimo: espero ter ajudado

emanuely3942: uau

Respostas

respondido por: anape7

Resposta:

9 horas

Explicação:

pois toda pessoa tem que dormir pelo menos 8 horas.

alternativa D. A hora ideal para ir dormir é 3 horas depois do por do sol. Conforme a estação do ano e o local onde você está, essa hora pode oscilar entre 21h e 23:30h. Se você for para cama mais tarde vai ter dificuldade para dormir, pois seu corpo recebe um sinal indicando que você deve ficar acordado.

CASO ESTEJA ERRADO ME AVISE, QUE TE RESPONDO NOVAMENTE..

anape7: obrigada pelo obrigado

respondido por: andrieledsmachado3

Resposta:

D) 21 hrs

Explicação:

Porque nosso corpo prescisa de pelo menos 9 hrs para não ficarmos tão cansados, e se vc somar 21+3= para dar 24 do dia vc só precisa de mais 6 hrs, aí vc pode acordar às 7 hrs da manhã q vc não vai ficar tão cansado... É o q eu acho

Perguntas similares

Matemática

4 anos atrás

Diogo comprou um automóvel usado por R$ 12 000,00. Alguns meses depois, vendeu esse carro para Daniel com 20% de lucro. Depois de algum tempo, Daniel vendeu o mesmo carro para Júlio com 20% de prejuízo. Qual o preço que Júlio pagou no automóvel?

Português

4 anos atrás

16. Marque a alternativa cuja palavra apresenta CINCO fonemas: a) dinheiro b) fixo c) ilha d) chato

Química

4 anos atrás

as substâncias químicas podem ser classificadas em simples ou compostas. Indique a alternativa que apresenta três substâncias simples e duas compostas, respectivamente.

História

6 anos atrás