• Matéria: Ed. Física
  • Autor: CamilydeJesus
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais os benefícios da ginástica laboral, e por quanto tempo ela é realizada numa empresa?

Respostas

respondido por: layla1700
2

Resposta:

Explicação:

eleva a autoestima e dá sensação de bem-estar

melhora questões psicológicas e sociais

dá estímulo para iniciar outras atividades físicas

reduz a fadiga e o estresse

melhora a postura

melhora a concentração

favorece o fortalecimento muscular

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