Você entendeu qual a diferença de atividade física e exercício físico? Se sim, quais são? Se não entendeu, qual a
duvida?
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atividade fisica é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gastos energeticos
exercicioes fisicos sao atividades sistematizadas com sequencia de movimentos para alcancar um objetivp geralmente ligado a saude ou estetica
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