Matéria: Biologia
Autor: samilynunes15
Perguntado 5 anos atrás

Quais são os riscos de um Overtraining?

Respostas

respondido por: jaquelinekastem

Resposta:

overtraining afeta todo o corpo e pode provocar diferentes tipos de lesões musculares e articulares, insônia e diferentes doenças,casos mais graves, existe o risco de depressão. As mulheres ainda podem perceber desregulação do ciclo menstrual.

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