Question

Os exercícios físicos auxiliam o tratamento de pessoas com dislipidemias. Variaveis como a frequência, a intensidade e o volume do treinamento devem obedecer princípios recomendados nas diretrizes para que o programa de exercícios físicos traga melhorias positivas e contribua para a redução desse problema. Além disso, outros principios como o tempo, o tipo e a prograssão devem ser adicionados para orientar o programa.


​LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá: UniCesumar, 2020. (Adaptado).


​Com base nas informações sobre prescrição de exercício para pessoas com dislipidemias e sindrome metabólica, avalie as afirmativas a seguir:

I. Os exercícios de força e flexibilidade apresentam orientações específicas e não seguem as mesmas orientações preconizadas aos adultos saudáveis.
II. As recomendações sobre o número de repetições dos exercícios resistidos para pessoas com dislipidemias varia entre 8 a 12, de 2 a 4 séries, assumindo intervalos entre 2 a 3 minutos e 48 horas de descanso entre as sessões.
III. Os medicamentos hipolipemiantes (estatinas, inibidores de HMG-CoA redutase, ácido fíbrico) podem ter efeitos colaterais de dano muscular e consequentemente, mialgia e devem ser considerados para a prescrição de exercicios.
IV. As pesquisas mostram que o exercício físico vigoroso é eficaz para melhorar o perfil lipídico, superando os efeitos iniciais de redução no LDL-c e triglicerídeos comumente observados na corrente sanguínea, o que sinaliza o quão importante é a intensidade do exercicio sobre as dislipidemias.
V. As prescrições de exercícios físicos para pessoas dislipidemicas exigem alguns cuidados. Pode ser necessário modificar o programa de exercícios e as variáveis de manipulação em função da presença de complicações como hipertensão, diabetes, obesidade, como é o caso da síndrome metabólica. A atenção à saúde em equipes multidisciplinares podem ser mais seguras e efetivas.


É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I e IV.

Alternativa 2:
I, II e III.

Alternativa 3:
I, II e V.

Alternativa 4:
III, IV e V.

Alternativa 5:
II, III, IV e V.

Answer 1

Resposta:

II III IV V

Explicação:

Os exercícios de força  e flexibilidade não tem orientações específicas e seguem as mesmas orientações preconizadas aos adultos  saudáveis(Página  145,146).