• Matéria: Ed. Física
  • Autor: nichollas53
  • Perguntado 5 anos atrás
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em que situações a prática física pode contribuir com a nossa saúde mental?​

Respostas

respondido por: melina2209
1

Resposta:

O exercício regular pode ter um impacto profundamente positivo na depressão, na ansiedade, no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH, dentre outros. Também alivia o estresse, melhora a memória e o estado de humor e ajuda a dormir melhor.

Explicação:

espero ter ajudado :)

respondido por: rmsilva95
0

Resposta:

O exercício regular pode ter um impacto profundamente positivo na depressão, na ansiedade, no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH, dentre outros. Também alivia o estresse, melhora a memória e o estado de humor e ajuda a dormir melhor

espero ter ajudado

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