Na esteira da academia, um indivíduo realiza 10 sprints de 30 segundos cada um. Entendendo o tipo de atividade realizada, qual das alternativas a seguir apresenta uma restauração do organismo em relação ao processo de fadiga?
Respostas
Resposta:
kd as alternativas seu doido da
Explicação:
Resposta:
b)
Devido à concentração de lactato no organismo, considerando o ciclo de Cori, o organismo do indivíduo requer recuperação (repouso) para que o ácido lático presente seja expelido do organismo, o que pode levar de 30 a 90 minutos.
Explicação:
RESPOSTA CORRETA
A atividade física realizada pelo indivíduo citado tem predominância do sistema bioenergético anaeróbio lático, que tem como característica não utilizar o oxigênio para a produção de energia. Nesse sistema, se produz o acido lático para a síntese de energia. Assim, para que a musculatura não entre em fadiga, é necessário que esse acido lático produzido seja expelido pelo organismo, e uma das formas que o organismo utiliza para isso é pelo ciclo de Cori. Desse modo, para que a musculatura não entre em fadiga e se recupere para um novo estímulo, é necessário que haja repouso de 30 a 90 minutos.